ESTRATEGIAS PARA DOMINAR LA ANSIEDAD Y BRILLAR AL CANTAR

Numerosas personas sienten un profundo miedo al interpretar canciones, particularmente frente a otros, porque temen ser criticadas, cometer desaciertos o no cumplir con las expectativas internas o colectivas. Este miedo acostumbra manifestarse en reacciones físicas como manos sudorosas, ritmo cardíaco acelerado y contractura laríngea, lo que ori